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．充分利用時間的方法

 1.利用空檔時間：等公車、火車時可帶著單字卡或MP3隨身聽 聽英文新聞、背單字、練習演講或計畫

   接下來的行程。

 2.替自己設定完成期限

 3.與人分享你的目標 A (Acquiring the information) 吸收資訊

．宏觀了解 - 先快翻閱全書，注意全書目錄、標題、副標題與圖表， 藉此建立起整體概念。

．摘要記下你已知的

在學習一門新科目或看一本新書時，先將自己對該領域所知的知識先寫出， 凸顯自己知識的不處，

帶著問題去看書，就可以比較快速找到學習的重點。

．一次一小步 將要學的書分成許多小單元學習，以少量多次(閱讀少量，多次復習)為原則

．問 問 問

在學習過程中，不斷以5W1h，帶著問題到書中找答案

．視聽動總出擊 每個人都是不同的學習者 視覺、聽覺、動覺型學習者，找出適合自己的學習方法

 視覺策略：

．製作學習地圖(心智繪圖) 可參考 圖像記憶法 首頁

個人是用 mind mapper 來製作我的學習地圖

．使用重點標示筆

．靜坐沈思 安靜地坐著，回憶剛剛看過、讀過、聽過的東西，閉上眼睛 用你心中的眼睛，很快地再瀏覽一遍，

將之拍成「內心的電影」

*這個方法相當實用，但許多人一閉上眼睛就什麼都看不到了 更何況產生「內心的電影」

這裡有 練習想像力的方法

聽覺策略

．朗讀摘要

 1.在書讀完後，將書本的摘要用自己的話念出來， 對於要背誦的材料，如單字、課文或法條，可以自己

把內容 錄到錄音筆中，隨時隨地放給自己聽。

現在已經有出人聲朗讀的字彙書，對於字彙的學習相當有幫助

2.在書讀完後，閉上眼睛，試著把內容印在眼前， 將讀到的東西口述一遍，訓練圖像形成能力。